番茄红素能帮助治疗不孕症吗?

番茄红素能帮助治疗不孕症吗?

问:据说摄入番茄红素可以治疗不孕症?你是认真的吗?

答:番茄红素应该适当摄入,以帮助治疗不孕症。

番茄红素是一种类胡萝卜素,是植物中的一种天然色素,因其最初从番茄中分离出来而得名。它是目前自然界中发现的最强抗氧化剂。

据报道,英国五名泌尿科医生随机选择平均年龄为42岁的健康男性,并要求他们连续两周每天喝一碗西红柿汤,在此期间他们收集精子样本。结果表明,导致男性精子不育的有害化学物质“自由基”显著减少。

事实上,番茄红素有许多功能,其中最明显的是保护前列腺,提高精子活力和浓度,并有助于不孕症的治疗。实验结果表明,番茄红素无任何副作用,是一种非常适合妊娠的保健品。

人体本身不能合成番茄红素,只能从食物中摄取,如番茄。西红柿温和、酸甜,属于肝、胃、肺经。具有健胃消食、清热解毒、凉血平肝、生津止渴、补血养血、增进食欲的功效。可用于治疗口渴和厌食症,适用于所有年龄段。

购买番茄红素保健品时,必须去正规药店,避免购买假冒伪劣产品。

问:那么,我如何补充番茄红素?

答:多吃新鲜的红色蔬菜和水果是补充番茄红素的最佳方式。

一些红色水果和蔬菜也是番茄红素的良好来源。烤番茄比新鲜番茄含有更多的番茄红素,所以为了补充番茄红素,你必须吃高温烹饪的番茄,这样番茄红素才能从纤维素中释放出来。生吃番茄很难补充番茄红素。

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